Почему стоит избегать накопления обид: пользу и вред эмоций
В современном мире, где стресс и напряжение сопровождают нас на каждом шагу, умение правильно реагировать на сложные ситуации становится жизненно важным. Одним из распространённых психологических явлений является накопление обид — тихое, но мощное чувство, которое постепенно нарастает внутри, влияя не только на душевное состояние, но и на физическое здоровье человека. Многие склонны думать, что «пережить …