Почему нужно ограничить экранное время: 5 важных причин для здоровья
В современном мире технологии прочно вошли в нашу по��седневную жизнь. Смартфоны, планшеты, компьютеры и телевизоры стали неотъемлемой частью рабочего процесса, обучения и отдыха. Экранное время — это количество часов, которое человек проводит перед экраном любого устройства. Несмотря на многочисленные преимущества цифровых технологий, чрезменое время, проведённое за экраном, вызывает серьёзные озабоченности у специалистов в области здоровья …