Польза прогулок в лесу: здоровье, спокойствие и энергия
Современный стремительный ритм жизни часто не оставляет времени для отдыха и восстановления сил. Мы все чаще проводим время в офисах, автомобилях и перед экранами, забывая о необходимости бывать на природе. Между тем, прогулки в лесу — это не просто приятное времяпрепровождение, а важная часть поддержания физического и психического здоровья человека. Лес наполняет нас силой и …